Formación profesional de Hatha Yoga, 200 horas
6 meses, desde septiembre 2020 a febrero 2021 : matrícula abierta, plazas limitadas!
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PROGRAMA DE AUTOPRÁCTICA
ONLINE
¿ Qué es?
Es un programa diseñado para practicantes que tengan intención de construir una práctica personal, de Yoga o de movimiento, bajo la supervisión de un profesor con experiencia.
¿ Por qué?
Tu cuerpo es único, tu práctica también ha de serlo. Construir una práctica de Yoga que honre la unicidad individual de cada persona es una necesidad y una muestra de amor hacia uno mismo. En ese momento tu cuerpo adquiere la importancia que se merece.
Conformarnos con secuencias cristalizadas inventadas por personas con un cuerpo diferente al nuestro y sobre la base de conocimientos escasos del movimiento no se va a traducir en una práctica fluida y reparadora para nuestro cuerpo. En estas sesiones te ayudamos a construir tu práctica y a irla adaptando en el transcurso del tiempo para llegar a TUS objetivos. Tu cuerpo, tu movimiento.
¿CÓMO FUNCIONA?
1
ASESORAMIENTO
INICIAL
Te enviamos un formulario completo y exhaustivo para conocer mejor tus necesidades, tus objetivos físicos y mentales, Tener en cuenta de tus eventuales lesiones y todo lo importante a la hora de realizar el planteamiento de tu programa. Al principio te pediremos de seguir una simple estructura de prácticas para ver y estudiar tu cuerpo en movimiento.
Diseñamos para ti un programa perzonalizado según lo que hemos observado que tenga en cuenta de lo que te motiva, lo que te sirve y lo que te interesa, considerando tu historial de lesiones y/o de otras prácticas.
2
PROGRAMA
PERSONALIZADO
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PRÁCTICAS
SEMANALES
Cada semana tendrás diferentes ocasiones para venir a practicar de forma virtual en el que contarás con la supervisión de un profesional que te irá siguiendo en el proceso de tu autopráctica. Esto te ayudará a tener más motivación, a sentirte acompañado, poder solucionar dudas.
