• Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle

c/ramón y cajal, 49, bajos
08012 barcelona

yogamargabcn@gmail.com

 

Formación profesional de Hatha Yoga, 50 horas

enfocado en asana

8 meses, desde septiembre 2019 a abril 2020

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Que es el Hatha Yoga?

El Hatha Yoga es el metodo de Yoga asana más antiguo, sus origenes se colocan entre el siglo XV y XVI. Dicha tradición de Yoga desarrolló mucha atención por la purificación del cuerpo físico  como punto de partida para poder acceder al control del cuerpo energetico y mental. La modalidad de ejecutar las posturas se caracteriza por ser compuesta de partes prevalentemente estaticas (stithi) durante lás cuales se mantienen firmes las posiciones y partes dinamicas (vinyasa) donde, cuando necesario, producimos movimentos más dinamicos para mantener el calor en el cuerpo. Los principios inteligentes sobre la ejecución de las posturas permiten que cada prácticante moldee la práctica sobre la base de sus necesidades tanto físicas como energeticas y mentales.

A quien se dirige

La formación de Hatha Yoga, está dibujada para prácticantes de Yoga principiantes e intermedios que lleven almenos un año de práctica y no sólo con el intento de volverse profesores de Yoga sino en primer lugar de profundizar la disciplina y construir una base solida de práctica ya que el Hatha Yoga es la base para poder entender y acceder otros estilos posturales de Yoga moderno.

Objetivos

El objetivo principal del curso es que los prácticantes aprendan a autoprácticar: sólo esta es eventualmente la base para poder pensar de enseñar o para seguir prácticando de forma inteligente. Se profundizará la disciplina desde un punto de vista práctico y se pondrán en practica las metodologias de enseñanzas que se van aprendiendo durante el curso. El curso se propone de dar herramientas practicas y teorico-practico de calidad para que la practica de cada aspirante profesor se eleve a punto de ser ya ella la primera fuente de enseñanza.

Que aprenderás en el curso

- como construir una autopráctica inteligente que te ayude a lograr tus objetivos;

- como diseñar clases con una estructura marcada, solida y de calidad;

- aprender a discernir y saber leer distintas formas de cuerpo;

- lograr seguridad en la enseñanza;

- ganar experiencia y confianza.

 

Programa del curso
 

  1. Técnica para alrededor de 50 asana (posturas) fundamentales

  2. Técnica de bandhas

  3. Técnicas de respiración en asana

  4. Prácticas guíadas

  5. Construcción de la autopráctica: técnicas holisticas para secuenciar

  6. Técnicas fundamentales para prevención de riesgos

  7. Feedback personales especificos




Profesores

Margherita Angelozzi (bio en el menú)

 

Certificación

Certificación de 50h de YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider) de Yoga Alliance, la organización más grande reconocida a nivel internacional, la única acceptada en todo el mundo (este certificado computa para obtener el titulo de 200horas si uno quiere, no obstante es vaido también de forma independiente).

Precio:

400€ si pagas por entero antes del 1° de julio 2019
450€ si pagas por entero después del 1° de julio 2019
para reservar la plaza es necesario depositar una matrícula de 300€ no rembolsable (que se descontará del importe total)

Opción de pago a plazos: puedes abonar el importe que queda en 3 meses (septiembre, octubre, diciembre) 2019), en este caso el precio total será de 480€. El importo del curso incluye el manual y una camiseta.

Fechas:

8 meses de duración: Septiembre 2019 - Abril  2020

(un sabado y un domingo al mes, de 7:00 a 10:00 sin pausa)
 

septiembre 7-8

octubre 5-6

noviembre  9-10

diciembre 30 (noviembre) - 1 (diciembre)

enero   11/12  
febrero   15/16 

marzo   14/15 

abril   18/19 

Tienes alguna duda?