Formación Yoga y Coaching 20 hrs

con Olivia Tanini y Margherita Angelozzi

octubre y noviembre 2020: matrícula abierta

Precio

250€ pago al contado antes del 30 de Septiembre

300€ pago al contado después del 30 de Septiembre

340€ pago fraccionado en dos cuotas.

PROGRAMA EN MODULOS

Propiocepción

cuerpo y espacio

- CARs: control articular rotations

- 9 complejos músculo-esqueléticos

- Planos y patrones de movimiento

- Meditación Body Scan

- Pranayama

- Escucha activa

- Construir preguntas potentes

Valores

- Valores personales

- Anatomía energetica: marma, cakra, nadi, bandha, granthi

- Meditación energetica

- Yama y Niyama

- Pranayama

Inteligencia emocional

- Blindfold Yoga

- Kinestesia

- Relajación neurofisiologica

- Mudras

- Meditación de compasión: metta

Focusing

- Sankalpa

- Eka-grata y dristhi: focalizando la mente

Formación Yoga y Coaching: claves para expandir la autoconciencia

Esta formación está pensada para otorgar herramientas practicas de ambas disciplinas con el fin de expandir el conocimiento de uno mismo sobre su cuerpo físico desde un aspecto puramente anatómico vivencial hasta un nivel más sutíl, emocional, para entender en que punto de nuestra vida nos encontremos, cuales son nuestros valores y para focalizar haci donde queremos ir.

A quién se dirige?

Este curso se dirige a todo ser humano, practicante de Yoga, Coachee, personal del Yoga o del Coaching que quisieran tener una profundización vivencial de las dos disciplinas así como a personas que no tengan experiencia en ninguno de los dos ámbitos y quisieran hacer un pequeño viaje para aprender más sobre si mismos, desde un nivel más físico a un nivel más sutíl, emocional. Esta formación es útil y esencial para cualquier ser humano que quisiera vivir una vida más plena, más conciente, más felíz.

Qué aprenderás en el curso:

Profesoras

Olivia Tanini

Margherita Angelozzi

Fechas y estructura del curso

17 y 18 Octubre - 14 y 15 Noviembre

(sabados y domingos)

8:00 / 10:00 - Yoga, Pranayama y Meditación

10:00 / 10:30 - Pausa

10:30 / 11:00 - Discusión

11:00 / 13:00 - Coaching

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Yoga-Marga autopráctica ®

c/ramón y cajal, 49, bajos
08012 barcelona

yogamargabcn@gmail.com