PROGRAMA DE AUTOPRÁCTICA ONLINE

Rellenar este formulario nos ayudará a entender si encajas en el perfil del PROGRAMA DE AUTOPRÁCTICA. Diseñaremos por ti hasta 7 prácticas personalizadas según tus objetivos de movilidad y fuerza basandonos en tu historia, tu biomecánica y tus objetivos. Te acompañaremos durante 6 meses a avanzar en estas prácticas con técnicas específicas, superando incomodidades, lesiones y estancamientos. El programa incluye un asesoramiento inicial individual y clases de autopráctica asistida grupales en que trabajaremos especificamente en tus prácticas.