Yoga-Marga nació en 2018 en Barcelona de la necesidad de crear un enfoque del yoga más orgánico y específico para cada persona. Los estilos de yoga moderno y contemporáneo comparten una misma base: todos se apoyan en una serie de posturas estandarizadas que el practicante debe repetir indefinidamente y que, por lo general, ofrecen poca variedad (perro boca abajo, perro boca arriba, postura sobre la cabeza, guerrero I, guerrero II, etc.).

Todos estos estilos han dejado de lado un aspecto fundamental: la diversidad humana. «Escuchar al propio cuerpo» o «adaptar la asana (postura) al cuerpo» puede no ser suficiente. La probabilidad de que, entre 15 personas en una sala, 5 tengan la misma forma del acetábulo de la cadera (o de la articulación del hombro, del acromion, etc.) es muy baja. Cada cuerpo es diferente, por lo que una persona podría repetir la misma secuencia durante toda su vida sin percibir cambios realmente significativos. Entonces, ¿por qué no crear una práctica a medida para cada persona desde el principio? ¿Por qué no acompañar a cada alumno en el descubrimiento y el respeto de su singularidad anatómica para desbloquear su máximo potencial y ayudarle a construir su salud? Ese es nuestro objetivo.

Para hacerlo posible, fue necesario revolucionar la enseñanza tradicional y crear una metodología capaz de sostener estos principios: la autopráctica asistida. Se trata de sesiones en las que todos los alumnos practican en la misma sala, pero cada uno sigue su propio programa de práctica personalizado. Llevamos varios años desarrollando este sistema con éxito y entusiasmo.

Paralelamente, hemos trabajado durante años en programas formativos sólidos y completos, diseñados para ofrecer a nuestros alumnos todas las herramientas necesarias para crecer y transformarse a través de la práctica. Nuestros programas incluyen materias como anatomía, biomecánica del movimiento, fisiología de la respiración, neurociencia, meditación, filosofía, psicología y mucho más. Nuestro objetivo es formar practicantes lo más completos posible, porque el yoga es una disciplina holística: cuando se encierra en un enfoque dogmático, se vuelve limitado y sectario.

En pocos años, Yoga-Marga se ha convertido en una escuela de referencia para la formación en toda Cataluña y, hasta la fecha, hemos formado a numerosos practicantes de yoga y movimiento que hoy desarrollan su actividad profesional en distintas regiones de España. En 2022 iniciamos nuestras formaciones en Italia y actualmente nos encontramos abriendo nuestra primera escuela en Pescara.

¡Estás invitado a formar parte de esta maravillosa familia!