RIVOLUZIONA LA TUA PRATICA E IL TUO INSEGNAMENTO
FORMAZIONE
INSEGNANTI 200 ORE
YOGA, MOVIMENTO, BIOMECCANICA
100% ONLINE
SEMESTRALE GENNAIO/GIUGNO 2026
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A GUIDARE I TUOI ALUNNI CON SICUREZZA E COERENZA, INTEGRANDO PRINCIPI ESSENZIALI PER TRASFORMARE LE LORO VITE ATTRAVERSO IL TUO INSEGNAMENTO?
IL CORSO È PER TE
- se pratichi Yoga da almeno due anni;
- se insegni Yoga;;
- se insegni altre discipline di movimento (danza, pilates, allenamento funzionale, ecc);
- se sei un professionista della salute, fitness o benessere;
- se vuoi imparare a leggere il corpo umano dal prisma della biomeccanica, dell'anatomia, della fisiologia oltre che dalla prospettiva energetica e filosofica;
- se sei interessato a insegnare uno Yoga che possa essere adattato o progettato su misura per ogni praticante;
- se vuoi specializzarti nell'insegnamento dello Yoga con un approccio biomeccanico o utilizzare queste conoscenze come istruttore di un'altra disciplina del movimento;
UNA FORMAZIONE DI ALTO LIVELLO PER IL TUO SVILUPPO PERSONALE E PROFESSIONALE
Formazione di 200 ore diretta da Margherita Angelozzi con la collaborazione di diversi professionisti del settore.
Yoga-Marga si distingue da anni in Spagna e Italia per la formazione di studenti e insegnanti Yoga con un approccio Biomeccanico.
Questa formazione è disegnata per prepararti come professionista dello Yoga specializzato in biomeccanica (studio del movimento) ma anche, se lo desideri, per il tuo sviluppo e arricchimento a livello personale.
IL NOSTRO METODO DIDATTICO
Applica i principi della biomeccanica e della mobilità articolare alla pratica delle asana (posture e movimenti Yoga) per creare sequenze che permettano uno sviluppo progressivo, creativo e sostenibile della forza, della flessibilità e del controllo neurologico dei tessuti del corpo. Il valore del nostro metodo sta, più che insegnarti formule standard che puoi leggere sui libri, nel fornire strumenti di alta qualità per crescere nella tua pratica Yoga ed essere un professionista di eccellenza.
COSA IMPARERAI?
1
Dal primo momento inizierai a costruire la tua pratica personale e ad immergerti nella cultura dell'autopratica.
2
Come leggere le posture e i movimenti dello Yoga dal paradigma anatomico biomeccanico ed essere in grado di rilevare in essi le compensazioni.
3
Fisiologia, tecniche di respirazione e schemi di respirazione in movimento che ti aiuteranno a migliorare il rango articolare e la mobilità generale dei tessuti..
4
Come strutturare e progettare lezioni di Yoga in modo efficace per trasmettere ai praticanti una reale comprensione delle azioni muscoloscheletriche ed energetiche.
5
Esplorare i tuoi valori personali e lavorare sulla tua intelligenza emotiva attraverso il Coaching per entrare in una profonda coerenza interiore
6
Come tenere conto quotidianamente dell'etica dello Yoga ed essere in grado di applicarla alla pratica e alla vita per vivere con più pienezza e benessere.
7
Come funziona il cervello umano durante la respirazione, la meditazione e il movimento e come apportare benefici al nostro sistema nervoso per vivere più pienamente;
8
Come nutrirsi in modo efficace e consapevole tenendo conto del movimento e del proprio stile di vita, dando priorità ai nutrienti necessari.
9
Utilizzare i fondamenti della Kinesiologia applicata allo Yoga per avere una lettura a 360º della persona e del suo percorso di pratica e poter ricorrere ad altre tecniche e obiettivi a seconda della sua esigenza.
10
Un modo di intendere lo Yoga come pratica che sostiene e stabilizza la vita umana stessa, affinché ci accompagni per tutta la vita nelle nostre evoluzioni.
VUOI DIVENTARE ESPERTO NELLA LETTURA DEL CORPO IN MOVIMENTO PER SUPERARE I LIMITI NELLA TUA PRATICA E ACCOMPAGNARE ALUNNI CON CORPI DIVERSI?
PROGRAMMA
Il programma formativo è strutturato in 10 moduli:
- Pratica e autopratica di Yoga e movimento Anatomia per lo Yoga
- Biomeccanica e anatomia funzionale Metodologia e didattica
- Coaching e Mentoring
- Etica dello Yoga
- Neuroscienze
- Nutrizione salutare
- Chinesiologia applicata allo Yoga
Per conoscere in dettaglio il programma di ogni materia, scarica il programma formativo:
DIVISIONE DELLE ORE
96 ORE
ONLINE
Delle quali 60 in diretta via Zoom e 36 registrate nella nostra piattaforma.
Interattive, stimolanti, nutritive. Con l'aiuto di professionisti del settore studierai diverse materie legate in armonia da un filo conduttore.
Divise in 6 fine settimana di formazione svolti in 6 mesi.
84 ORE
ONLINE
Divise in circa 57 lezioni Yoga & Movimento (da sfruttare in 1 anno) in cui avrai l'opportunità di crescere nella pratica, imparare e perfezionare tecniche.
A scelta la modalità online e/o
registrata a tuo ritmo.
20 ORE
STUDIO PERSONALE E TESINA FINALE
Come da accordo ai parametri di Yoga Alliance. Potrai usarle per esercitarti con i quiz di ripasso che ti invieremo, fare ricerche interessanti in base ai contenuti della formazione e fare un passo per iniziare a integrare nella tua pratica e nel tuo lavoro di professionista dello Yoga o del movimento ciò che ti insegneremo nella formazione.
PREPARATI AD UN VIAGGIO PER IMPLEMENTARE LA TUA EXPERTISE E APPORTARE VALORE!
CERTIFICAZIONE
Certificazione Yoga Alliance di 200 ore, la più grande e riconosciuta organizzazione al mondo. Il titolo verrà consegnato con il completamento delle ore svolte e del test finale.
DATE
(sabati e domeniche h 8:00 - 13:00)
31Gennaio - 1 febbraio 2026
21/22 Febbraio
2026 21/22 Marzo
25/25 Aprile
23/24 Maggio
20/21 Giugno
IL PERCORSO FORMATIVO CHE TI OFFRIRÀ ESPERIENZE E CONOSCENZE INESTIMABILI:
LE CHIAVI PER APPORTARE UN VALORE POTENTE IN UN SETTORE CON GRANDE FUTURO E IN COSTANTE EVOLUZIONE.
Lotto per un'educazione che ci insegni a pensare e non per un'educazione che ci insegni a obbedire.
Paulo Freire
60 ORE
DI FORMAZIONE ONLINE IN DIRETTA-
36 ORE
DI SEMINARI REGISTRATI (ACCESSO PER UN ANNO) -
ACCESSO A LIBRERIA DE +80 LEZIONI
TRA MOBILITÀ E YOGA -
LEZIONI SETTIMANALI ONLINE
DI AUTOPRATICA ASSISTITA (OPZIONALE MA INCLUSO NEL PREZZO)) -
CERTIFICATO RYT 200
DELLA YOGA ALLIANCE
