La formación de referencia en España
para tu desarrollo personal y profesional
Formación de 200 horas dirigida por Margherita Angelozzi con la colaboración de diferentes profesionales del sector.
Yoga-Marga se destaca por formar cada año alumnos y profesores en Yoga con abordaje Biomecánico y Biomecánica aplicada al Yoga.
Esta formación está diseñada para tu desarrollo a nivel personal pero también, si es tu deseo, para prepararte como profesional del Yoga especializado en biomecánica.
ESTE CURSO ES PARA TI
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si practicas Yoga desde mínimo 2 años
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si practicas desde hace muchos años y hasta si ya enseñas: el contenido de esta formación te resultará nuevo;
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si deseas aprender a leer el cuerpo humano desde el prisma de la biomecánica, de la anatomía, de la fisiología además de los prismas energéticos y filosóficos.
NUESTRO MÉTODO DIDÁCTICO
Aplica los principios de la biomecánica y de la movilidad articular a la práctica de asanas ( posturas y movimientos de Yoga) para crear secuencias que permitan un desarrollo progresivo, creativo y sostenible de fuerza, flexibilidad y control neurológico de los tejidos del cuerpo. El valor de nuestro método radica, más que en enseñarte fórmulas estándar que puedes leer en libros, en brindar herramientas de alta calidad para crecer en tu práctica de Yoga y para ser un profesional de excelencia.
¿QUÉ APRENDERÁS?
AUTOPRACTICAR
Aprenderlo es la base para poder enseñar: un profe de Yoga es el resultado de su práctica
LEER
Tu cuerpo y cuerpos diferentes del tuyo
APLICAR
Los principios de la biomecánica, de la anatomía y de la fisiología a la práctica de forma integrada
DISEÑAR
Clases de Yoga y diseños de autopráctica para cualquier tipo de público
INTEGRAR
La práctiva y la ética del Yoga en el día a día, construyendo un espacio interior de intencionalidad y coherencia
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CLASES DE HATHA YOGA CON ENFOQUE BIOMECÁNICO (DINÁMICO)
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TECNICA PARA ALREDEDOR 40 ASANAS Y MOVIMIENTOS FUNDAMENTALES
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BANDHAS
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RESPIRACION EN MOVIMIENTO
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PRANAYAMA
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PRACTICAS GUIADAS
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CONSTRUCCIÓN DE LA AUTOPRÁCTICA PERSONAL
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SESIONES DE AUTOPRÁCTICA ASISTIDA (desde la segunda mitad del curso)
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ASESORAMIENTO EN LA AUTOPRACTICA INDIVIDUAL
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MEDITACIÓN
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+ 70 HORAS DE CLASES SEMANALES PARA REALIZAR EN EL ARCO DE LOS 6 MESES DE CURSO (SEA PRESENCIALMENTE O VÍA GRABACIONES)
PROGRAMA
TOTAL DE HORAS
96 HRS
PRESENCIALES
Densas, estimulantes, nutritivas.
De la mano de profesionales del sector, estudiarás diferentes asignaturas enlazadas en armonía por un hilo común
84 HRS
DE CLASES DE YOGA
Divididas en aprox. 57 clases de Yoga (para gastar en 6 meses) presentes en nuestros horario semanal, pudiendo elegir y combinar entre modalidad presencial, online y grabaciones.
20 HRS
ESTUDIO PERSONAL
Como según los parámetros de Yoga Alliance.
La formación
que te dará experiencias y conocimientos invaluables:
las claves para aportar algo potente en un sector con mucho futuro y constante evolución.
CERTIFICACIÓN
Certificación de 200h de Yoga Alliance. Este curso forma parte del programa que te permitirá acceder a las convocatorias de Acreditación de la Generalitat de Catalunya para obtener el Certificado de Profesionalidad.
FECHAS
(sábados y domingos)
16/17 Septiembre 2023
21/22 Octubre 2023
18/19 Noviembre 2023
16/17 Diciembre 2023
13/14 Enero 2023
10/11 Febrero 2023
** La asistencia es obligatoria, tanto en los días de formación como en las clases semanales, consideramos un maximo de 10% de ausencia (1día ) para la obtención del título. Si no tienes posibilidad de seguir las clases semanales presencialmente o online tendrá que ser vía grabaciones. Lo más ideal para poder establecer una relación de mentoría con el alumn@ es que las clases semanales se sigan presencialmente, sin embargo, el 80% de nuestro horario de clases semanales está disponible en formato online y grabaciones.
ESTRUCTURA
8:00h a 10:00 - Práctica / autopráctica - Pranayama y meditación
10:00h a 10:30 - Pausa
10:30h a 13:30 - Asana clinic / Biomecánica
13:30h a 14:30 - Pausa
14:30h a 17:30 - Asignatura (Anatomía, filosofía, nutrición, etc..)
Lucho por una educación que nos enseñe a pensar y no por una educación que nos enseñe a obedecer.
Paulo Freire
