Han pasado unos 15 años desde que inicié el camino del Yoga. Paralelamente a los estudios universitarios, tuve la oportunidad de formarme a lo largo de los años con diferentes maestros internacionales, centrando mis estudios en anatomía, fisiología y biomecánica aplicada al yoga y al movimiento. Después de trabajar en diferentes centros de Yoga y en diferentes países como Italia, Alemania, España, en 2018 fundé Yoga-Marga en Barcelona, ​​para dar lugar a una forma más humana, orgánica y sostenible de vivir la práctica. Actualmente divido mi tiempo entre las escuelas de Barcelona y de Pescara (Italia) mientras sigo formándome en Medicina China y Acupuntura en Barcelona. Lee más.

Empecé en el yoga hace casi una década y practiqué durante años diferentes estilos (Kundalini, Ashtanga y Hatha) con grandes mentoras que me animaron a la enseñanza. Llegué a Yoga-Marga impulsada por todas ellas y decidida a ser profesora. Al formarme en biomecánica me di cuenta de que podía aplicarla a cualquier estilo de Yoga o movimiento. Quedé cautivada por esta práctica mucho más y sigo en este camino de la mano de Margherita, con quién aprendo cada día. He profundizado muchísimo en biomecánica y movilidad aplicadas al Yoga. Además me he formado como Fascial Fitness Trainer, así como en el campo de la neurociencia y su relación con el cuerpo y las emociones. La práctica de āsana es una manera de observar quiénes somos y de profundizar en nosotros mismos y utilizo la biomecánica y la neurociencia para seguir en este camino infinito. Compartir lo que aprendo, desde la humildad, me llena profundamente.

El movimento siempre fue un aspecto esencial en mi vida. Desde edad muy temprana, fui incentivada a probar todos los deportes que me apetecían. En el 2007, tuve mi primer contacto con el yoga, pero no fue hasta el 2013, cuando hice mi primera formación en Hatha Yoga durante un viaje sabático de auto descubrimiento en la India, que la práctica empezó a ser parte fundamental en mi día a día. Compartiendo yoga desde entonces, he practicado y me he formado en diferentes estilos, como Rocket, Ashtanga, yoga para embarazadas y también para niños. Soy madre de dos preciosos niños y la práctica de yoga ha sido el pilar que me sostuvo durante los períodos más conturbados de embarazo y post parto. Después de tantos años de práctica y formaciones, no había encontrado todavía una escuela que me resonara como lo ha hecho Yoga-Marga. Por su metodología inteligente y coherente, y por su mirada y cercanía en la enseñanza y acompañamiento. Hoy, sigo formándome en YM y entiendo que nuestra evolución personal y espiritual está en la materia -en el cuerpo- y que este es nuestro camino más seguro hacia el autoconocimiento.

Desde que empecé a practicar entendí que el Yoga aportaba algo profundo tanto a mi cuerpo como a mi mente, algo que trascendía cualquier otra forma de actividad física o deporte. A medida que exploraba y descubría mi cuerpo en movimiento, sentía la necesidad de una investigación más profunda, buscando herramientas que enriquecieran mi perspectiva. Inicié mi primera formación en Hatha Yoga, seguida de otras en Yoga inclusivo y Yoga sensible al trauma, contando con la guía de diversos mentores que me alentaron a seguir en la enseñanza. A medida que avanzaba, creció en mí la necesidad de compartir lo que aprendía, estudiaba y experimentaba en mi propio cuerpo durante las prácticas y en esta búsqueda constante, descubrí la escuela Yoga-Marga, que ofrece una perspectiva única para cada cuerpo, permitiendo una exploración inteligente y adaptando la práctica a las necesidades de cada individuo. Es aquí donde sigo formándome, abrazando completamente esta visión más humana y concreta, liberándome de patrones predeterminados relacionados con el movimiento.

Mi experiencia con el deporte comenzó de la mano del running hace 14 años, pero no fue hasta el 2014 después de haber participado en una media maratón en el desierto del Sáhara, donde cambió mi perspectiva sobre el ejercicio. Gracias a esta experiencia, ese mismo año, decidí hacer mis maletas, y emprender una nueva aventura en Londres. Allí me formé en todo lo relacionado con el acondicionamiento físico. Creo en un enfoque integral del entrenamiento, donde la variedad y la consciencia del movimiento son clave en cualquier aspecto de nuestras vidas. Me gusta explorar distintos movimientos, disciplinas, maneras de enseñar, maneras de aprender, dicen que en la variedad está el placer, y yo disfruto moviéndome y retando mi capacidad física y mental. Así que, es muy posible que me veas corriendo, practicando yoga, haciendo un Split Jerk en halterofilia o en una competición de resistencia. Mi objetivo, además de llegar a tener una buena calidad de vida en mi adultez, es el de poder compartir y ayudar a otr@s a adoptar un estilo de vida saludable y activo, promoviendo el bienestar del cuerpo, la mente y el espíritu