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Hoy traemos uno de los temas que también abordamos de nuestra formación, que es bastante controvertido: la alineación tradicional en...

Muchas veces asumimos que, al no poder realizar ciertos movimientos o asanas, nuestra limitación es simplemente falta de fuerza. Pero en...

Enseñar yoga desde la biomecánica no solo optimiza la seguridad y evolución de los alumnos, sino que también enriquece la enseñanza.

Descubre las diferencias entre movimiento relativo y global en la biomecánica del Yoga en nuestro blog.

En Yoga-Marga , hemos transformado la forma de acercarse al yoga y al movimiento en Barcelona y más allá. Desde 2018, hemos trabajado con...

Hoy en día, la palabra "movilidad" está en boca de todos. Es un término que ha ganado popularidad en el mundo del fitness, el yoga y el...

Enseñar yoga va más allá de guiar una clase; se trata de acompañar a los alumnos en un proceso de autoconocimiento físico, mental y...

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El dolor crónico es una condición compleja que, más allá del malestar físico, implica un profundo impacto emocional.  En nuestras clases...